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健康・美容を考えた身体づくり!~老廃物について知ろう~

“老廃物”ってそもそもどんなもの?

老廃物とは身体にとって不要な物質の事で、大きくわけて2種類あります。1つ目は「身体の中でつくられる不要なもの」です。私たち人間の身体は水分や食事の摂取により、常に代謝して生まれ変わっています。この時に、身体にとって不必要なものが1つ目にあたります。腸で発生するガスや尿素、尿酸、アンモニアなども老廃物の一種です。

そして、もう1つの老廃物が「身体の外から取り入れられる不要なもの」です。化学製品や排気ガスなどに含まれる、私たちの身体の外から取り込まれている化学物質の事で、主に有害金属といわれる水銀や鉛、カドミウムなどが挙げられます。

どんなに自然派・健康志向な生活を心がけていても体内で余分なものはつくられていくため、いかに老廃物をデトックス出来るかが健康・美容のカギになってきます。
野菜と果物

身体に蓄積されやすい成分とは?

普通に生活をしていても、私たちの身体には日々様々な成分が蓄積されています。通常は汗や尿で排出されていきますが、スムーズに排出されず蓄積され続けると、身体の機能を邪魔して不調を生み出してしまいます。例えば、水銀や鉛、カドミウムといった成分は驚くほど身近に存在しており、蓄積されやすい成分の代表ともいえます。鉛は古い水道管から出る水、ガソリンや白髪染めなどに含まれ、カドミウムは排気ガスや煙草などに含まれています。

そして、水銀は魚介類や農薬などに多く含まれており、魚を日常的に食べる日本人は特に蓄積しやすい成分といわれています。こうした溜まりやすい成分の厄介なところが、水に溶けにくい脂溶性である事が多い点です。脂溶性の成分は汗や尿として排出されないため、出来るだけ体内に摂り込まない生活や排出を助けるライフスタイルを送るなどの工夫が大切です。

“老廃物”に負けない身体づくり

健康と美容のためには、身体の中に老廃物を溜め込まない事が重要です。老廃物をスムーズに排出するには、適度な運動や水分補給はもちろん、日々の食事にも気を使わなければなりません。そのため、偏食せずに幅広い食材から様々な栄養をバランスよく摂りましょう。
毎日の食事から栄養を摂る事で、老廃物に負けない身体づくりが目指せます。デトックスを行うと身体だけでなく、心もスッキリします。コールドプレスジュースの専門店・be-esでは、1杯のジュースに1日の推奨野菜、果物摂取量を閉じ込めたコールドプレスジュースを販売しています。

様々な種類の野菜やフルーツをふんだんに使用したbe-esのコールドプレスジュースは、不足しがちな栄養を手軽に摂取出来るので、食生活が乱れがちな方・ジュースクレンズでのデトックスをお考えの方におすすめのジュースです。

野菜・フルーツから摂取する栄養素や酵素にもこだわり、なるべくオーガニックにこだわり、カバーしきれない食材については減農薬・国産のものを使用しています。本場アメリカから取り寄せた専用マシーンでぎゅっと絞り出して製造したコールドプレスジュースは、固形物を含まず吸収性の高い水溶性食物繊維たっぷりのため、内臓に負担をかける事なく栄養を吸収出来るのが特徴です。身体の内部から綺麗になりたい・身体に負担をかける事なく健康・美容を目指したいという方は、市販の野菜ジュースより栄養素を吸収出来るジュースを種類豊富に取り扱うbe-esを是非ご利用下さい。
野菜と果物

新鮮な野菜や果物を使ったコールドプレスジュースをお探しの方はbe-esへ

店舗名 be-es(ビーズ)
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